夏川真奈です。
西日本は昨日梅雨明け宣言があったんですね、気づかなかった（苦笑）
学生の人も夏休みが始まり夏本番ですね。
７月２４日午後１時４分、月が蠍座０度５９分で上弦になります。
月が満月に向かって徐々に光が増していくとともに人も精神的、肉体的にも活力が増していきます。
上弦は新月から満月へ向かうサイクルの中間点にあたり、想いを現実化するために何をするべきか計画を立てて行動に移していくのに適したフェーズです。
上弦の頃は筋力トレーニングやボディケアもおすすめです
上弦に加えてこの日は夏の土用の丑の日。
古くから夏の土用の丑の日にうの字のつく食べ物を食べると夏負けしないという言われがあり、鰻を食べるのがポピュラー。
上弦からは身体の蓄える作用、食欲が増すので、暑さで食欲が減退気味の人は滋養のある食事で夏の暑さを乗り切りましょう